Najvažniji savet za pozitivno roditeljstvo
Jedan od ključnih principa pozitivnog roditeljstva je omogućiti deci da slobodno izražavaju svoja osećanja, ali istovremeno im postaviti jasne granice kada je reč o njihovim postupcima.
Dr. John Gottman, poznat psiholog i istraživač u oblasti emocionalne inteligencije, tvrdi da je razumevanje emocija deteta ključno za razvoj emocionalne otpornosti, ali samo ako se to kombinuje sa učenjem o odgovornosti za ponašanje.
Zašto je ovo važno za budući život deteta?
Deca koja odrastaju u okruženju gde se njihova osećanja prihvataju, ali i gde postoji jasna struktura i granice, bolje razvijaju emocionalnu inteligenciju i u budućnosti lakše upravljaju svojim emocijama, uspešnije rešavaju konflikte i razvijaju zdrave međuljudske odnose.
U suprotnom, ako se osećanja ignorišu, deca mogu naučiti da potiskuju svoje emocije, što može dovesti do problema u emocionalnom i socijalnom razvoju.
Pokažite detetu da su njegova osećanja važna i da je u redu biti ljut, tužan, ili frustriran. Ali i da ponašanja poput udaranja ili vikanja nisu prihvatljiva.
Kako ovo primeniti u praksi?
Budite dosledni u postavljanju granica, ali budite empatični prema emocijama deteta. Na primer, možete reći: „Razumem da si ljut, ali nije u redu da udariš brata. Hajde da pronađemo rešenje.“ Tako učite decu da prepoznaju i razumeju svoja osećanja i da nađu način kako da ih konstruktivno izraze.
Kao što je Gottman rekao, deca koja odrastaju u ovakvom okruženju postaju emocionalno otpornija i sposobnija da se nose sa izazovima, kako u detinjstvu, tako i u odraslom životu. Za više informacija o ovoj temi, posetite Gottman Institute