10 važnih saveta za bolju komunikaciju sa tinejdžerima

Da li razgovor sa vašim tinejdžerom izgleda kao hodanje po minskom polju? Svaka reč izaziva ljutnju, kolutanje očima, zid ćutnje ili eksploziju besa?

Kako naći pravi pristup, prave reči i teme koje će vam pomoći da otvorite komunikaciju, a da ne budete potpuno ’krindž’? Evo par saveta stručnjaka:

• Slušajte više nego što govorite – Tinejdžeri žele da se osećaju saslušano. Postavljajte otvorena pitanja i pokažite interesovanje za ono što im je važno.
• Pronađite pravi trenutak za razgovor – Večernji sati često su najbolje vreme za opuštene razgovore. Tinejdžeri tada mogu biti spremniji da se otvore.
• Neverbalna komunikacija je važna – Ponekad reči nisu potrebne. Pokazivanje interesovanja kroz neverbalne signale ili čak razmena poruka može olakšati komunikaciju.
• Prihvatite tišinu – Ne forsirajte razgovor. Ponekad je dovoljno samo biti prisutan i pokazati detetu da ste tu kada mu budete potrebni.
• Ne shvatajte distancu lično – Ako vam se čini da vas tinejdžer ignoriše ili se povlači, ne znači da vas ne voli. To je često deo procesa odrastanja.

• Zanimajte se za njihove interese – Možda ne razumete TikTok trendove, ali pokazivanje interesovanja za ono što vole može vam pomoći da se povežete. Neka vas podučavaju.
• Ostavite ego po strani – Nemojte pokušavati da budete “kul” roditelj, već budite autentični i iskreni.
• Izbegavajte osuđivanje – Umesto da odmah kritikujete, pitajte: “Kako si se osećao u toj situaciji?” To pomaže tinejdžerima da lakše izraze svoja osećanja i razmišljanja.
• Postavite jasne, ali fleksibilne granice – Tinejdžeri trebaju slobodu, ali i smernice. Granice treba da budu dosledne, ali uz dozu razumevanja.
• Budite strpljivi – Komunikacija sa tinejdžerima nije sprint, već maraton. Ponekad će vam trebati vremena da izgradite odnos poverenja, ali trud će se isplatiti.

Saveti su preuzeti sa  Gottman Bloga.